JUEVES 9 ENERO

JUEVES 9 ENERO

• • .En la següent dinàmica continuem col·locats en circule però quan comenza a sonar la música una companya comenza a moure la seua mà com si tinguera algun tipus d'energia recorregenla ela llavors tènia que xocar els cinc amb la companya que estiguera situada a la dreta i així consecutivament fins a completar el circule , en la segona volta transmetíem l'energia a través d'un dit i en la tercera tornada a través d'una abraçada. 
  
  
  
  
  
  • Les següents dinamices van ser per a reconéixer l'espai en aquest cas el gimnàs , així que comencem a caminar per tota la sala i comencem a dir paraules que ens recordaren al Nadal , després en la segona part comencem a caminar per tot l'espai i quan Carles deia en veu alta el numero "un" havíem de buscar una parella i col·locar-nos esquena si deia "dues" havíem d'agafar-nos dels muscles amb una altra parella , i si per ultime deia "3" havíem de buscar a una altra persona donar-nos l'esquena i recolsanse en ella baixar el màxim que pugurem.
  
  
  
  
  • Per a la següent activitat vam agafar cadascuna , un matalasset i comencem una sessió de relaxació durant 20 minutos , en els quals tombats en una postura relaxada , amb els ulls tancats i extremitat sense creuar comencem a respirar profundament . He intentant deixar la ment en blanc.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  • En la ultima dinàmica d'aquest dijous col·loquem un banc enmig de les files de matalassets de les dinàmica anterior i per parelles eixim a asseure'ns un al costat de l'altre però sense poder mirar-nos de front havíem de parlar de totes les possibles dinàmica que aguerem realitzat al llarg del curs , i quan vulguerem podíem triar a algú perquè ocupa el nostre lloc en el banc .Per a acabar realitzem grups de 4 persones en els quals parlem que situacions vivien o avien vist micro masclismes , després eixíem i ens asseiem en el banc i fingíem tindre una conversa sobre les situacions i les comentabem a les companyes de classe .